正常人的尿酸是多少?

正常人的尿酸男性为每升220到416毫摩尔，女性为每升142到339毫摩尔。当化验尿酸超过标准值，就叫做高尿酸血症。

高尿酸血症是由血液中尿酸排泄量减少或分泌过多引起。尿酸排泄减少主要由肾脏疾病引起，包括肾小管分泌减少和肾小球滤过率降低。尿酸的过量产生是由尿酸合成和运输相关的遗传缺陷引起。尿酸的增加与日常生活中摄入高嘌呤含量的饮食密切相关，如活动物内脏、肉类食品、大量啤酒、海鲜等。患者应保持运动，控制体重，每天进行30分钟以上的中等强度运动。肥胖者应减轻体重，并将体重控制在正常范围内。碱化尿液，使尿液pH值保持在6.2到6.9。避免使用增加血尿酸的药物，如利尿剂，尤其是噻嗪类、皮质类固醇、胰岛素、环孢素、吡嗪酰胺、烟酸等。对于需要服用利尿剂且高尿酸血症的患者，首选非噻嗪类利尿剂。同时，碱化尿液，多喝水，保持每日尿量在2000ml以上。对于高血压和高尿酸血症患者，首选噻嗪类利尿剂以外的抗高血压药物。服用低剂量阿司匹林的高尿酸血症患者应碱化尿液并多喝水。降尿酸药物包括苯溴马隆、丙磺舒、磺胺嘧啶等，辅助降尿酸药物有氯沙坦和非诺贝特。

建议患者在日常生活中避免高嘌呤食物，如动物内脏、各种肉类、火锅、浓汤、海鲜、海鲜等。其次，注意减少饮食中的总热量，避免油腻和油炸食物，尽量吃清淡的食物，吃易消化的食物，注意低盐、低脂、低糖饮食，预防高血压、糖尿病、高脂血症等并发症。此外，还应该严格戒酒，控制饮食，避免暴饮暴食，可以多吃含有低嘌呤的食物或饮料，多喝水促进尿酸排泄。