强直性脊柱炎可以做仰卧起坐吗

强直性脊柱炎的患者通常可以做仰卧起坐。

强直性脊柱炎的患者一般可以躺在床上做仰卧起坐，一次做30个，一天做2次，也就是60个，可以改善背部僵硬。患者也可以做燕子飞的动作，即躺在床上就像燕子飞，手脚向后，身体就像燕子飞起来，能够改善患者驼背的症状。患者还可以站立然后弯腰触摸脚趾部位，双手可以逐次地进行触摸，一次做50个，一天可以做200个，也可以改善患者脊柱僵硬的症状。

强直性脊柱炎是一种主要累及轴关节的慢性炎症性疾病，也是一种累及内脏器官和组织的慢性进行性风湿性免疫性疾病。一般典型的X线表现是骶髂关节明显受损，后期的脊柱呈竹节状。目前其病因不明，被认为是一组多基因遗传性疾病，一般多见于年轻男性。强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱关节及附近肌腱、韧带等软组织，严重的患者可能出现钙化、僵硬等症状。

强直性脊柱炎的患者通常疼痛在午夜和凌晨时会比较明显，主要会出现腰背部的疼痛，而且疼痛点以腰部和髋部为主，一般患者经过一系列的活动后，腰背部的疼痛感可以明显地缓解，有的患者还可能会出现颈椎、胸廓的疼痛，还有少部分患者除累及椎体外，还可能出现外周关节的疼痛以及肿胀等现象，比如膝关节、踝关节、足跟肿痛等，还有的会出现反复虹膜炎以及心脏主动脉瓣受累，患者在平时的生活中应注意避免高强度的运动。