小孩吃鱼籽的好处有补充营养、促进大脑发育等,坏处有消化不良、肥胖等。
1、好处
鱼籽中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养物质,小孩吃鱼籽可以补充身体所需要的营养,促进生长发育,还可以促进大脑发育,提高记忆力。
2、坏处
鱼籽中含有大量的蛋白质、脂肪等物质,如果小孩吃太多可能会加重胃肠负担,出现消化不良的情况,并且鱼籽中的热量比较高,如果长期大量食用,可能会导致体内脂肪堆积,出现肥胖的情况。
除此之外,小孩吃鱼籽还可能会出现腹痛、腹泻等坏处,建议适量食用。