劳肌损伤怎么引起的

劳肌损伤可能是由于过度运动、长时间保持一个姿势、外伤等因素导致肌肉疲劳过度而引起的损伤。

1、过度运动

长时间进行重度的体力劳动或者剧烈的运动，会导致肌肉进行无氧运动，从而产生劳损。建议患者适当休息，避免长时间进行重体力劳动，也可以在医生的指导下进行针灸、按摩等方式缓解症状。

2、长时间保持一个姿势

长时间保持一个姿势，如长时间低头看手机、电脑，或者睡眠时长时间保持一个姿势，都会导致肌肉疲劳，引起劳损。建议患者避免长时间保持一个姿势，定时活动身体，缓解疲劳。患者也可以在医生的指导下进行理疗、牵引、烤电等方式缓解症状。

3、外伤

如果在运动时不小心发生扭伤或者受到外力的撞击，会导致肌肉受到损伤，长时间没有进行治疗，就会引起劳损。建议患者避免剧烈运动，保持伤口清洁，避免细菌感染。患者也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

除此之外，还可能是由于血管病变引起的，建议患者及时就医治疗。