多宝鱼身上有白斑可以食用吗

多宝鱼身上有白斑一般不建议食用。

多宝鱼肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质、维生素、微量元素等营养成分。但是如果多宝鱼身上有白斑，说明多宝鱼已经发霉变质，一般是不建议食用的。因为发霉变质的食物中含有大量的致病菌，食用后可能会导致胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状，严重时甚至会导致食物中毒，不利于身体健康。

日常生活中要注意饮食卫生，避免吃发霉变质的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。同时还要合理调整作息习惯，早睡早起，保证足够的睡眠，不要长期熬夜、过度劳累。