桃胶银耳羹能隔夜吃吗

桃胶银耳羹一般是可以隔夜吃的，但需要注意适量食用。

桃胶银耳羹主要是由桃胶和银耳制成的，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，并且其中的营养成分可以被人体吸收和利用，对身体有一定的好处。如果天气比较炎热，隔夜后桃胶银耳羹没有变质，通常是可以吃的，一般不会对身体造成影响。但如果天气比较寒冷，隔夜后桃胶银耳羹出现变质的情况，一般是不建议吃的，以免刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状。

在日常生活中，建议养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免损害身体健康。另外，建议适当进行体育锻炼，比如打太极拳、慢跑等，可以增强自身免疫力。