8个月宝宝可以吃蓝莓,但需注意适量。8个月宝宝胃肠功能发育尚不完善,蓝莓含有丰富的营养物质,可以增强抵抗力,还能够保护视力,补充维生素等。
1、增强抵抗力
蓝莓含有较多的花青素,可以增强宝宝的抵抗力,还可以辅助增强记忆,8个月的宝宝可以适当的吃一些蓝莓,有助于宝宝的智力发育。
2、保护视力
蓝莓中含有较多的维生素A、维生素C、维生素E等,可以保护视力,还可以预防夜盲症。8个月的宝宝吃一些蓝莓,还可以辅助预防近视。
3、补充维生素
蓝莓含有较多的维生素,可以补充人体所需要的维生素。8个月的宝宝吃一些蓝莓,还可以辅助预防佝偻病、坏血病等。
8个月的宝宝胃肠功能发育还不完善,蓝莓属于偏凉性的水果,不可过量食用,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。如果宝宝出现不适,建议及时就医治疗。日常建议多喝水,辅食清淡易消化,少量多餐,避免食用辛辣刺激的食物。