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怎样引导孩子心理健康

2023-05-17 04:56:1639健康网

通常情况下,引导孩子心理健康一定要注意与孩子多沟通交流、培养孩子独立自主能力、培养孩子的兴趣爱好等,必要时还应就医治疗。

1、多沟通交流

如果孩子出现心理障碍,父母要及时与孩子多沟通交流,可以通过讲故事的方式让孩子了解故事中的内容,更好地引导孩子。同时也要注意多带孩子外出活动,在这个过程中能够使孩子合理发泄负面的情绪,从而有效改善孩子心理异常的情况。

2、培养孩子独立自主能力

如果孩子年龄较小,还无法独立做事,父母可以尝试着让孩子自己做事,同时也要给孩子独立空间,这样能够有效克服困难,并且可以培养孩子独立自主的能力。

3、培养孩子的兴趣爱好

如果孩子年龄较大,出现心理障碍的情况,可以及时到正规医院心理科治疗,通过心理疏导的方式,从而改善孩子心理异常的情况。

除此之外,也可以通过系统的教育治疗、认知行为治疗等方式进行改善。如果孩子的心理问题比较严重,无法得到缓解,需要及时就医治疗,以免延误病情。

刘赟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    临床心理科

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