测血压145-95算不算高血压

测血压145-95一般指血压145/95mmHg。一般情况下，血压145/95mmHg算高血压，需要积极进行治疗。

血压是指血液在血管内流动时对血管壁造成的压力，正常情况下，血压的正常范围值为收缩压90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg。如果患者的血压已经达到了145/95mmHg，则表明血压已经出现了升高的情况，可能是遗传、饮食不当、精神刺激、药物刺激等原因导致的。建议患者及时就医，在医生的指导下使用硝苯地平片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的饮食习惯，避免吃高盐、高脂、高糖的食物，如咸菜、肥肉、蛋糕等，以免加重病情。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够增强体质，有利于身体健康。