宝宝吃蓝莓可以直接食用,也可以榨成蓝莓汁或者蓝莓泥食用。
蓝莓中含有丰富的维生素、花青素、膳食纤维等营养成分,宝宝适当食用可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。宝宝的胃肠功能发育尚未完善,因此在食用蓝莓时,可以将蓝莓榨成蓝莓汁饮用,也可以将蓝莓洗净后,将蓝莓泥直接食用。
蓝莓中的营养成分比较高,适当食用可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。但由于蓝莓中的糖分含量比较高,因此在食用时需要注意适量,避免过量食用,以免增加胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。
秋季是宝宝发生腹泻的高峰期,主要由于天气多变且温差大,婴幼儿容易受凉,身体抵抗力下降,加上轮状病毒流行而导致。腹泻是婴幼儿尤其是2岁以下婴幼儿的常见病,很多宝宝都曾经发生腹泻,但是很多家长却并不清楚如何护理一个腹泻宝宝,尤其是不知道腹泻时应该怎么吃?究竟是禁食还是照样喂养?