产后腰椎间盘突出怎么办

产后腰椎间盘突出通常可采用一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式治疗。腰椎间盘突出是指椎间盘发生退行性变后，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。

1、一般治疗

产后腰椎间盘突出，如果病情不是特别严重，可采取一般治疗，建议多卧床休息，避免腰部过度活动，可佩戴腰围适度进行锻炼。饮食上多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，还要多吃含钙比较高的食物，比如海带、虾皮等。

2、物理治疗

产后腰椎间盘突出，如果出现局部肿胀或者疼痛，可采取物理方法改善，可通过牵引、按摩、推拿等方式，能够促进腰部血液循环，缓解疼痛症状。

3、药物治疗

如果产后腰椎间盘突出疼痛比较严重，可在医生指导下口服非甾体抗炎镇痛药物治疗，比如布洛芬、双氯芬酸钠等。此外，还可服用肌肉松弛剂治疗，比如氯唑沙宗、替扎尼定等。

如果保守治疗不能改善，病情越来越严重，可考虑手术治疗，包括传统开放手术或者微创手术，能够摘除突出的髓核组织，还可采取髓核摘除术或者椎板切除术治疗。