大人吸奶能帮助通奶么

大人吸奶一般能帮助通奶，但是需要注意吸奶的时间以及吸奶的力度。

大人在哺乳期出现奶水不足的情况，可能是产后气血不足引起的，也有可能是乳腺导管堵塞引起的，此时可以使用吸奶器进行辅助通奶，能够促进局部的血液循环，在一定程度上能够促进乳汁的分泌，对身体的恢复有一定的帮助。但是需要注意吸奶的时间，避免长时间吸奶，否则可能会出现胀奶的情况，加重乳腺堵塞的症状。

如果出现了胀奶的情况，可以使用温热的毛巾进行热敷，能够促进局部的血液循环，也可以适当的按摩，能够加速乳汁的分泌。在日常生活中，也需要调整自身的饮食习惯，多吃营养价值丰富的食物，比如鲫鱼汤、排骨汤等，补充体内所需要的优质蛋白。

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