红豆薏仁米粥的功效与作用

红豆薏仁米粥具有健脾祛湿、清热排脓、清热利水、补血养心、润肠通便的功效，可以改善脾虚泄泻、小便不利、水肿、心烦口渴等症，对于脾虚湿盛、水肿、心烦口渴等有一定的缓解作用。

1、健脾祛湿

红豆薏仁米粥主要是由红豆、薏仁米等食材熬制而成，红豆和薏仁米具有健脾祛湿的功效，食用后可以促进体内湿气的排出，在一定程度上可以改善脾虚泄泻、小便不利等症。

2、清热排脓

红豆薏仁米粥还具有清热排脓的功效，可以用于改善肺痈、肠痈、疮疖等病症。

3、清热利水

红豆薏仁米粥还具有清热利水的功效，可以用于改善水肿、小便不利、淋证等病症。

4、补血养心

红豆薏仁米粥中的红豆和薏仁米都具有补血养心的功效，可以用于改善心烦口渴、失眠多梦、身体乏力等病症。

5、润肠通便

红豆薏仁米粥中的红豆还具有润肠通便的功效，可以促进胃肠道蠕动，有助于体内毒素的排出，也可以改善便秘的症状。

但要注意红豆薏仁米粥比较寒凉，不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用红豆薏仁米粥后出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。

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