健忘症一般是指健忘症,健忘症患者一般能吃八珍果。
八珍果是指一种水果,含有维生素B1、碳水化合物、钙元素、氨基酸等多种营养成分,具有健脑益智、调节血脂、补血安神等功效。健忘症可能是由于压力过大、睡眠不足等因素导致大脑功能下降引起的,通常会出现记忆力下降、注意力不集中等症状。通常情况下健忘症的患者可以适当吃一点八珍果,可以补充机体所需要的营养成分,但是患者要注意避免过多吃,因为吃过多可能会加重胃肠道的负担,出现消化不良的现象。
患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿等,有利于补充机体内所需要的营养成分。适当的进行体育锻炼,比如打太极拳、瑜伽等,有利于提高自身的抵抗力。