益生菌的功效主要包括调节肠道菌群、改善腹泻、预防便秘、辅助改善乳糖不耐受、提高免疫力等。
1、调节肠道菌群
益生菌能够调节肠道菌群,可以促进营养物质的吸收和消化,也能够维持肠道的正常功能,可以用来改善消化不良、腹胀等症状。如果患者存在腹泻的情况,可以在医生的指导下使用这种药物进行治疗,从而使疾病得到缓解。
2、改善腹泻
如果患者存在腹泻的情况,可能会导致肠道功能受到损伤,容易出现大便次数增多、腹部疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用益生菌进行治疗,从而达到止泻的效果。
3、预防便秘
益生菌能够促进胃肠道的蠕动,也能够加速胃肠道内的食物消化,在一定程度上也能够预防便秘。如果出现了便秘的情况,可以适当地吃益生菌进行调理。
4、辅助改善乳糖不耐受
乳糖不耐受是由于小肠黏膜表面缺乏乳糖酶,不能消化奶中的乳糖,而引起的一种非感染性腹泻,常见于先天性乳糖酶缺乏或者后天感染、肠道手术等引起的乳糖酶缺乏。患者可遵医嘱服用益生菌进行治疗,可以改善乳糖不耐受的情况。
5、提高免疫力
益生菌能够激活人体的免疫系统,从而提高人体的免疫力,在一定程度上可以降低患病的风险。
在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
民间有一句俗语叫“消化不良,红薯为粮”。这是为什么呢?因为红薯味甘,且红薯肉色黄,五味中甘味入脾,五色中黄色入脾,而脾胃互为表里,所以红薯能有效补益脾胃、促进消化、强身健体的功效。