从16周岁身高就一直没有长

从16周岁身高就一直没有长可能是正常现象，也可能是营养不良、缺钙、生长激素缺乏症、矮小症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、正常现象

如果患者平时营养摄入不足，可能会导致身高发育迟缓，从而出现上述情况。建议患者可以通过加强营养的方式进行改善，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、橙子等。

2、营养不良

如果平时饮食不规律，可能会导致体内营养不良，从而出现身高发育缓慢的情况。建议患者注意饮食规律，避免挑食、偏食等不良饮食习惯。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、苹果等。

3、缺钙

如果患者平时摄入的营养元素不足，可能会导致身体缺钙，从而导致骨骼发育不良，出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。

4、生长激素缺乏症

如果患者存在生长激素缺乏症，可能会导致身体发育迟缓，从而出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用重组人生长激素进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。

5、矮小症

矮小症是指患者身高低于同年龄、同性别正常人群平均身高的2个标准差，一般与遗传、内分泌、营养等因素有关。患者主要表现为身材矮小、生长迟缓等症状。建议患者可以在医生指导下使用重组人生长激素、生长激素释放素等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。