出虚汗吃什么水果比较好

出虚汗吃什么水果比较好的说法不准确，但适当吃猕猴桃、雪梨、葡萄等水果可以起到一定的缓解作用。

1、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C、钾元素等营养物质，出虚汗的患者适当吃猕猴桃，可以补充身体所需要的营养元素，对身体有一定的好处。

2、雪梨

雪梨含有丰富的维生素、纤维素等营养元素，具有清热止咳、化痰止咳的作用。如果患者存在出虚汗的情况，可以适当吃雪梨进行改善，有利于缓解出虚汗的情况。

3、葡萄

葡萄中含有大量的维生素、矿物质以及多种氨基酸，出虚汗的患者适当吃葡萄可以补充身体所需要的营养物质，在一定程度上还可以增强自身免疫力。

除此之外，也可以适当吃桂圆、大枣等水果，对身体有一定的好处。如果出虚汗的情况比较严重，建议患者及时到正规医院，通过血压检查、血常规检查等检查来确诊，并在医生的指导下服用玉屏风口服液、虚汗停颗粒等药物进行治疗。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。