焦虑抑郁状态怎样才能尽快好

焦虑抑郁状态一般指的是焦虑抑郁症，在临床上可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善，有助于身体的恢复。

1、心理治疗

焦虑抑郁症属于一种心理疾病，患者可能会出现长时间情绪低落、对任何事情不感兴趣等情况。建议患者积极配合医生通过认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗的方式进行改善，有助于缓解焦虑、抑郁的情况。

2、药物治疗

如果心理治疗的效果不佳，患者还需要在医生的指导下服用抗焦虑的药物，比如盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等，有助于改善情绪异常的情况。同时，患者还可以遵医嘱服用抗抑郁的药物，比如盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀胶囊等，对疾病的控制有一定的帮助。

3、物理治疗

若上述治疗效果不佳，患者还可以在医生指导下通过电休克治疗、重复经颅磁刺激等物理治疗的方式进行治疗，有助于缓解症状。

除此之外，患者还需要保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐，有助于缓解焦虑、抑郁的情况。