代谢不好，造成肥胖怎么调理

代谢不好造成的肥胖，可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

如果患者代谢不好，出现了肥胖的情况，可以通过改变饮食结构的方式进行处理，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、水果沙拉等。

2、运动调理

患者还可以通过多做运动的方式进行改善，比如打羽毛球、游泳、跳绳等，从而促进体内脂肪的燃烧，在一定程度上也可以改善代谢不好造成的肥胖。

3、药物治疗

如果症状相对比较严重，还可以遵医嘱配合使用奥利司他胶囊等药物进行治疗，也可以使用促进胃动力的药物进行处理，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。

除此之外，还可以通过中医理疗、手术治疗等方式进行改善。