血脂厚怎么办，可以吃什么

血脂厚一般是指血脂高，血脂高可以通过饮食调节、药物治疗等方式进行改善。可以吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃高脂食物。

血脂高可能与饮食不当、脂肪摄入过多等原因有关，可能会出现头晕、乏力等症状。可以吃苹果、柚子、菠菜、芹菜等富含维生素、膳食纤维的食物，补充身体所需要的营养物质，促进胃肠蠕动，帮助排便。除此之外，还可以吃鸡肉、鱼肉、燕麦、荞麦等富含优质蛋白、膳食纤维的食物，为身体提供能量。

如果效果不明显，可以在医生的指导下，服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物治疗。同时，可以遵医嘱口服非诺贝特片、苯扎贝特片等药物治疗。如果出现头晕、乏力等症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。