极限运动能否戴隐形眼镜

极限运动一般不能戴隐形眼镜。极限运动指的是人体在剧烈活动中，必须超越一定的限度，才可以抵消掉眼睛内部的压力，使视网膜得到充分地休息，从而恢复到正常的状态。在极限运动时，眼睛内部的角膜、结膜等结构会处于充血状态，如果此时戴隐形眼镜，可能会导致眼部出现不适症状，如眼睛干涩、疼痛等，甚至还有可能会导致视力下降，因此在极限运动时，一般不能戴隐形眼镜。

建议在运动结束后，可以适当休息，等眼睛状态恢复到正常状态后，再戴隐形眼镜。同时，在运动时，也要注意避免长时间近距离用眼，也要避免在黑暗的环境中进行极限运动，以免对眼睛造成损伤。

在日常生活中，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，注意饮食均衡，可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢跑、打羽毛球等。如果出现眼部不适症状，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。

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