孕妇吃榛子仁的危害是什么

孕妇吃榛子仁可能会引起消化不良，也可能会引起孕妇肥胖，需要适量食用。

1、消化不良

榛子仁中含有大量的油脂，如果孕妇大量食用，可能会导致油脂在胃肠道内堆积，引起消化不良的情况。

2、肥胖

榛子仁中含有大量的油脂，孕妇大量食用后可能会导致油脂摄入过多，并且无法及时消耗，进而会诱发肥胖的情况。

除此之外，还可能会导致孕妇出现血糖升高的情况，所以建议孕妇适量食用榛子仁。另外，孕妇在怀孕期间还需避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响胎儿生长发育。