妊娠期血糖高可以吃什么

妊娠期血糖高一般可以吃含糖量较低的水果、谷类、坚果类等食物。

怀孕期间的孕妇如果血糖高，可以通过饮食进行调理。

1、尽量吃含糖量比较低的水果，比如梨子、猕猴桃、桃子、小番茄等，避免食用香蕉、芒果等含糖量比较高的水果，而且每天的水果量要控制。

2、多吃燕麦片、荞麦面、玉米面等谷类的食物，尽量减少碳水化合物的摄入，每天碳水化合物总量不能超过300克。

3、多吃绿色的蔬菜，比如菠菜、芹菜、茄子、西红柿等，里面含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，可以预防孕妇便秘，也可以降低血糖。

4、多吃含有丰富氨基酸、蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、优质的鱼肉、大虾等。

5、适当地吃松子仁、榛子仁、核桃、花生等坚果类的食物，食物当中含有丰富的氨基酸、蛋白质、矿物质等成分，有利于补充孕妇的营养。

对于病情严重的患者，可以选择进行胰岛素的治疗，如甘精胰岛素、门冬胰岛素等。

妊娠期血糖高对于胎儿的主要危害是血糖高会影响胎盘功能，从而会导致胎儿生长发育受到影响，有可能会导致胎儿宫内生长受限。妊娠期血糖高还可能会导致巨大儿的发生，主要是血糖高会影响糖代谢，从而会导致胎儿体内的脂肪大量堆积，造成巨大儿的发生。除此之外，妊娠期的血糖高还会引起羊水过多等并发症，而羊水过多由于宫腔内压力过大，还可能会增加早产的风险，早产也会导致胎儿和新生儿的并发症。因此，妊娠期血糖高需要及时地控制。