高血压190多久能降下来

高血压190mmHg经过积极治疗一般在3~12个月能降下来，具体时间需要从个人体质、生活习惯进行分析。

血压正常值为收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。患者高血压190mmHg属于二级高血压，如果个人体质较好，规律服用降压药，保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜，注意低盐低脂饮食，适当运动，一般在3个月内血压能降下来。如果个人体质较差，没有按规律服用降压药，经常出现过度劳累、熬夜等不良生活习惯，可能需要12个月才能降下来。

高血压患者可以在医生的指导下，口服硝苯地平缓释片、卡洛地平片等降血压药物治疗。如果出现头痛症状，可以遵医嘱口服布洛芬颗粒、萘普生胶囊等药物治疗。治疗期间要保持心情舒畅，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。如果出现头痛、心悸等症状，要及时到医院就诊治疗。