脖子不小心扭到了一动就疼怎么办

脖子不小心扭到了，一动就疼，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、日常调理

如果症状不是很严重，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。

2、物理治疗

如果患者的症状相对比较严重，可以通过冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，在一定程度上可以达到缓解疾病的效果。

3、药物治疗

如果疼痛的情况比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用活血止痛胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗，也可以配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。