产后宫腔分离正常范围

产后宫腔分离正常范围一般在10mm以内。

产后宫腔分离是指产后子宫腔内存在残留物，一般是由于胎盘或者胎膜等组织没有完全排出所导致。如果在产后宫腔分离小于10mm，一般不需要进行特殊处理，随着时间的推移，宫腔分离会逐渐消失。但如果产后宫腔分离大于10mm，并且伴有阴道出血、腹痛等不适症状，应及时前往医院就医治疗，以免耽误病情。

在产后恢复期间，应注意保暖，避免着凉，并且应注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性或者过于油腻的食物，以免影响身体恢复。此外，还应注意局部卫生，保持阴部干燥清洁，避免出现感染的情况。