产后宫腔分离3mm严重吗

产后宫腔分离3mm一般不严重。

产后宫腔分离是指子宫腔内有积血或者积液没有排出，积液会在宫腔内聚集，导致宫腔分离，可能会出现腹痛、阴道出血等症状，严重时还会引起宫腔感染，出现发热的情况。产后宫腔分离3mm属于轻微的情况，一般不严重。患者可以在医生指导下服用新生化颗粒、益母草颗粒等药物辅助排出积液，并且要注意保暖，避免受凉，在产后要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。

在日常生活中，要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动，可以听一些舒缓的音乐放松心情，也可以做一些感兴趣的事情转移注意力。并且要注意保持阴道的清洁卫生，可以用清水清洗外阴，并且要勤换内裤。