膈上食管憩室患者怎么运动

膈上食管憩室患者可以通过散步、慢跑、游泳等运动方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、散步

膈上食管憩室通常是指食管壁的肌肉和组织发生异常增生现象，可能是先天发育不良等原因造成的。如果病情的程度并不是特别严重，可以通过散步等方式进行改善，一般不会使身体健康受到太大的影响。

2、慢跑

也可以通过慢跑等方式进行改善，能够促进胃肠道蠕动，还可以促进食物的消化与吸收。但是不要一次性运动太久，以免出现胃肠道不适。

3、游泳

也可以通过游泳的方式进行改善，在游泳的过程中可能会不断吞咽，能够锻炼自身的协调能力，还可以增强自身的免疫能力。

除此之外，也可以通过打太极等方式进行改善。如果病情的程度比较严重，还可以通过外科手术进行治疗，比如食管切除术、食管重建术等，有助于病情的后期好转。在日常生活中，要多注意休息，保持乐观向上的心态。