内外侧副韧带损伤怎么治疗

内外侧副韧带损伤可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行改善，有助于身体的恢复。

1、一般治疗

内外侧副韧带损伤可能是体育运动时没有做好热身工作，或者是运动姿势不正确导致的。如果损伤的程度不是很严重，没有出现明显的不适症状，可以通过卧床休息的方式进行改善，同时还可以通过冷敷的方式进行缓解，能够减轻疼痛，48小时以后再采取热敷的方式促进血液循环，有利于改善症状。

2、药物治疗

如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，能够起到消炎镇痛的作用。同时还可以遵医嘱服用活血化瘀的药物，比如舒筋活血片、大活络胶囊等，能够促进淤血的消退。

3、手术治疗

如果内外侧副韧带损伤的程度比较严重，出现了局部撕裂的情况，建议患者及时到正规医院，通过手术缝合的方式进行治疗，并且通过石膏外固定等方式进行辅助治疗。

治疗期间需要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要加强营养的摄入，多吃一些含钙量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等。