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孕中期可以吃羊角蜜瓜吗

2023-05-09 03:02:0439健康网

孕中期可以吃羊角蜜瓜。

羊角蜜瓜是一种比较常见的水果,含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质等营养成分,孕妇适当吃羊角蜜瓜,可以补充身体所需要的营养,有助于增强体质。而且羊角蜜瓜中含有大量的水分,适当吃可以补充身体所需要的水分,有利于促进体内新陈代谢,还可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用,所以孕中期可以吃羊角蜜瓜。

虽然羊角蜜瓜的好处有很多,但并不适合所有人群吃,尤其是对羊角蜜瓜过敏的人群,以免出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。另外,孕妇在日常生活中要注意合理膳食,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、芹菜、油菜等,有利于身体健康。

黄威主治医师 南方医科大学珠江医院    妇产科

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