白天过度嗜睡的主要原因有睡眠不足、营养不良、脑供血不足等。
1、睡眠不足
如果平时不注意作息规律,经常熬夜,可能会出现白天过度嗜睡的现象。建议要保持良好的睡眠习惯,不要经常熬夜。
2、营养不良
如果平时不注意饮食搭配合理,经常挑食或偏食,可能会导致营养摄入不足,从而出现上述现象。建议要保持良好的饮食习惯,均衡摄入营养。
3、脑供血不足
如果患有脑动脉粥样硬化,可能会导致血管壁增厚,血管腔狭窄,影响脑部血液循环,出现脑供血不足的现象。建议遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗。
除此之外,也可能与甲状腺功能减退、贫血等原因有关。