长期用艾草泡澡的好处和坏处

长期用艾草泡澡的好处有促进血液循环、提高睡眠质量，坏处是可能会导致皮肤出现过敏现象。

1、好处

艾草是一种中草药，其药用和食用的价值都非常高，艾草泡澡能够起到促进血液循环的作用，同时还能够起到镇静、抗疲劳的功效，还能够提高机体的免疫力。此外，使用艾草泡澡能够起到散寒止痛、温经祛寒、活血通络的作用，可以辅助治疗宫寒、风湿痹痛等疾病。

2、坏处

由于艾草泡澡属于一种偏热性的药物，长期使用可能会导致身体上火。此外，如果皮肤本身比较敏感，在泡澡时使用艾草，可能会出现皮肤过敏的现象，导致皮肤出现瘙痒、刺痛等症状。

在使用艾草泡澡前应注意，对艾草过敏的患者应禁止使用，以免产生不良反应，在使用艾草泡澡之前应注意，如果皮肤有损伤，以及发热的患者应禁止使用，以免导致病情加重。此外，使用艾草泡澡后应注意保暖，以免受凉。