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女性每天泡澡对身体好吗

2023-01-13 23:44:2739健康网

泡澡对身体有好处,也有一定的坏处。

如果是冬天,不建议大家每天泡澡。好处是可以促进血液的循环,而且还具有活血化瘀的一个作用。对于身体是有这样的一个好处,能够缓解身体的疲劳。另外如果每天泡澡,还会使身体皮肤的油脂流失,使皮肤表层的油脂起不到对皮肤的一种滋润作用。在冬天,就很有可能会使皮肤表面干燥开裂,有的甚至还有一些瘙痒的感觉。建议大家在冬天一个星期洗澡,或者是泡澡两到三次就可以,不要太频繁。平时还可以洗完澡以后,适量地涂抹一些身体润滑乳,保持身体的皮肤清洁,滋润。避免干燥,开裂或者是有瘙痒的感觉。皮肤瘙痒症临床上是比较常见的,多见于一些老年性的患者,包括一些过敏性皮肤病。出现这种情况以后主要表现为全身无原发皮疹,常可以见到一些抓痕,患者一般晚间瘙痒比较严重。临床上多合并一些系统性疾病,比如说糖尿病,肾病,还有一些肝胆疾病的患者。

皮肤瘙痒正在发作的患者一定要注意自己的饮食,在此期间不要吃易过敏的食物,避免加重瘙痒症状。吃一些新鲜的蔬果,比如苹果、葡萄、西红柿、白萝卜等。都能够帮助身体补充维生素,有助于提高肌肤的抵抗力,从而让皮肤更快恢复健康。容易出现皮肤瘙痒症状的患者,一定要注意洗护用品的选择,这一类群体更适合使用弱酸性的洗护用品。如果自己不懂得如何区分,那就尽量选择泡沫小的洗护用品。

于成主治医师 山东中医药大学附属医院     中医经典科

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