小孩脾胃虚弱便秘怎么调理怎么按摩

小孩脾胃虚弱便秘一般可以通过饮食调理、运动调理、推拿等方法进行调理。

1、饮食调理

小孩脾胃虚弱便秘可以通过饮食调理，在日常饮食中多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如香蕉、火龙果、芹菜等，这些水果蔬菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，起到缓解便秘的效果。

2、运动调理

小孩脾胃虚弱便秘也可以通过运动调理，在日常生活中可以适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打球等，通过运动可以促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘的症状。

3、推拿

小孩脾胃虚弱便秘还可以通过推拿的方法进行调理，可以在医生指导下按摩足三里穴、天枢穴等穴位，可以起到健脾益胃、通经活络的作用，对缓解脾胃虚弱引起的便秘有一定的作用。

除了以上方法，小孩脾胃虚弱便秘还可以通过药物调理，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。