血糖吃什么菜最好

一般不存在血糖吃什么菜最好的说法，血糖高的患者可以吃些含糖量低的蔬菜，如卷心菜、油麦菜、生菜等。

1、卷心菜

卷心菜中含有维生素、膳食纤维以及多种微量元素，其中含糖量较低，食用后不会引起血糖升高。而且其中含有的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，改善便秘，患者可以适量食用。

2、油麦菜

油麦菜中含有丰富的维生素A、维生素B1以及维生素C，其中含糖量较低，血糖高的患者也可以适量食用，不会导致血糖升高。而且油麦菜中含有的多种微量元素，还能够为机体提供营养物质。

3、生菜

生菜中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种微量元素，其中含糖量较低，血糖高的患者也可以适量食用，不会导致血糖升高。而且生菜中含有的多种微量元素还能够为机体提供营养物质。

除上述蔬菜外，血糖高的患者还可以吃些南瓜、茄子等蔬菜。但饮食只能起到辅助改善作用，并不能治疗，如果血糖升高比较严重，患者需要遵医嘱服用二甲双胍、格列齐特等降糖药物治疗。