运动后血压降低好不好

运动后血压降低是否好，需要根据具体的情况进行分析。

1、好

如果运动量比较小，而且运动的时间比较短，此时血压降低是比较好的，一般不会出现明显的不适症状，也不会影响正常的工作和生活。

2、不好

如果运动量比较大，而且运动的时间比较长，可能会导致体内的血液循环加快，也有可能会导致心率加快，此时可能会出现血压降低的情况，还有可能会伴随心慌心悸等症状，甚至会导致浑身乏力。

如果出现了血压降低的情况，可以适当的进行休息，过段时间后能够有所缓解。同时需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时告知医生，以免延误治疗的最佳时机。