高血压高血糖能不能喝奶昔

通常情况下，高血压、高血糖患者可以适量喝奶昔。

奶昔是一种以牛奶、水果、糖等为主要原料制成的食品，其中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分，高血压、高血糖患者适量食用，可以为机体补充所需要的营养物质，有助于提高机体免疫力。同时奶昔中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，还具有润肠通便的作用，并且不会影响血压、血糖的变化。但需要注意的是，不可过量食用奶昔，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。

高血压、高血糖患者日常生活中要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高脂、高糖食物，还要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体健康。