跑完步胸口中间疼怎么缓解

跑完步胸口中间疼多考虑是跑步过快引起的，也可能是心绞痛、冠状动脉粥样硬化性心脏病等引起的，可采用一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、跑步过快

如果跑步时速度过快，超过身体负荷，可能会引起心脏短暂缺血，引起疼痛症状。这种情况一般不需要特殊治疗，建议患者应合理控制跑步速度，不宜过快。另外，跑步前要做好热身运动，以免引起肌肉拉伤。

2、心绞痛

可能是跑步时精神过于紧张、激动，引起冠状动脉收缩，使心肌供血、供氧不足，从而引起胸痛、胸闷等症状。患者应立即停止跑步，并平躺休息。患者还可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物，减轻胸痛症状。

3、冠状动脉粥样硬化性心脏病

可能是患者本身患有冠状动脉粥样硬化性心脏病，因跑步时剧烈运动，导致心脏耗氧量增加，心肌供血不足，从而引起上述症状。建议患者应避免剧烈运动，并遵医嘱口服阿托伐他汀钙片、硝苯地平缓释片等药物，缓解不适症状。

除此之外，还可能是心肌梗死等引起的，建议及时就医，明确病因后治疗。