跑完步耳朵疼如何缓解

跑完步耳朵疼如何缓解，需要根据引起的原因对症治疗缓解。多考虑是跑步过快、外耳道疖肿、中耳炎等原因引起的。

1、跑步过快

跑步时由于呼吸加快，全身血液循环加速，如果跑步过快，超过了耳廓的负荷，可能会导致耳部周围的毛细血管出现充血，耳部出现暂时性的缺血，会导致耳朵疼痛的情况。一般停止跑步后，症状会逐渐缓解，建议患者跑步时应根据自身情况，选择合适的锻炼方式，并且在跑步前做好充分的准备活动，以免对身体造成损伤。

2、外耳道疖肿

外耳道疖肿是外耳道皮肤急性局限性化脓性病变，通常是由于金黄色葡萄球菌感染所致。跑完步后由于血管充血，导致外耳道疖肿充血肿胀，会导致耳朵出现牵拉疼痛的情况，还可能会出现局部红肿、耳闷等症状。患者可在医生指导下使用抗生素进行治疗，比如阿莫西林、头孢氨苄等，必要时还可通过手术进行治疗。

3、中耳炎

中耳炎是发生于中耳部位的炎症性疾病，通常是由于细菌或病毒感染所引起，由于咽鼓管相通，炎症可经咽鼓管蔓延至中耳，所以跑完步后会出现耳朵疼的情况，通常还会伴随耳鸣、听力下降等症状。患者可在医生指导下使用头孢丙烯、头孢克肟等药物进行治疗，还可通过鼓膜穿刺术、鼓膜切开术、乳突根治术等进行治疗。