血压高压100低压60正常吗

血压高压即收缩压，低压即舒张压，患者收缩压100mmHg，舒张压60mmHg一般是正常的。

通常正常人的收缩压范围应该在90-140mmHg，舒张压应该在60-90mmHg，患者的收缩压在100mmHg时，属于轻度的血压升高，一般不需要特殊治疗，患者注意定期监测血压即可。但如果患者在非同日静息状态下，连续三次测量血压，其收缩压大于140mmHg，和(或)舒张压大于90mmHg，一般可诊断为高血压，需及时治疗。患者可遵医嘱服用降压药物进行治疗，如美托洛尔、卡托普利、氨氯地平等，同时注意饮食调理，限制脂肪摄入，防止肥胖，改变不良的生活习惯，还要保持心情舒畅，避免过度劳累。

建议患者日常生活中以清淡、易消化的食物为主，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物。同时也要适量运动，可以通过慢跑、打太极拳等运动来控制血压。另外，患者还需注意监测血压，如果血压出现波动，应及时就诊。