宝宝拉肚子，炒好的焦米可以放小米一起煮吗

炒好的焦米可以放小米一起煮。小米是一种药食同源的食物，具有养胃健脾、清热解毒的功效，对于胃肠道不适的宝宝有一定的缓解作用。

1、缓解胃肠道不适

大便不调、腹泻、腹胀、腹痛等症状，多是由于胃肠道不适引起的。小米具有健脾养胃、促进消化的作用，可以缓解宝宝腹泻、腹胀、腹痛等胃肠道不适的症状。所以炒好的焦米可以放小米一起煮，但要注意适量食用，以免引起消化不良。

2、补充营养

小米中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐、纤维素、叶黄素等营养物质，可以补充宝宝身体所需要的营养，促进机体新陈代谢，有助于宝宝的生长发育。

3、改善贫血

小米中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，能够改善宝宝贫血的症状。所以炒好的焦米可以放小米一起煮，但要注意适量食用，以免引起消化不良。

4、改善睡眠

小米中含有色氨酸，可以提高大脑的神经活性，改善宝宝睡眠质量。所以炒好的焦米可以放小米一起煮，但要注意适量食用，以免引起消化不良。

5、保护视力

小米中含有丰富的维生素A，可以促进视网膜的正常发育，改善视力。所以炒好的焦米可以放小米一起煮，但要注意适量食用，以免引起消化不良。

但要注意的是，炒好的焦米不宜过量食用，以免引起上火。如果宝宝出现不适症状，建议及时带宝宝去医院就医，以免延误病情。