哺乳期胸太大严重下垂怎么办

哺乳期胸太大、下垂，可以通过穿合适的内衣、按摩、运动等方式改善。

1、穿合适的内衣

哺乳期乳房变大，可能与哺乳次数过多、哺乳后没有及时将残余乳汁排出等原因有关。建议哺乳期女性穿合适的内衣，有助于改善乳房下垂的现象。

2、按摩

哺乳期女性可以在医生的指导下，通过局部按摩的方式，促进局部血液循环，帮助乳房塑形，改善乳房下垂的情况。

3、运动

哺乳期女性可以适当运动，比如慢跑、瑜伽等，可以增加肌肉力量，有助于改善乳房下垂的情况。

除此之外，还可以通过手术治疗、日常调理等方式缓解。如果出现乳房疼痛、肿块等症状，可以到正规医院就诊治疗。