气虚患者可以喝西洋参茶、黄芪茶、人参茶、红枣枸杞茶、桂圆红枣茶等茶饮,可以起到一定的补气作用。但气虚患者不能仅通过喝茶来补气,还需遵医嘱服用药物进行治疗。
1、西洋参茶
西洋参味甘、微苦,性凉,归心、肺、肾经,具有补气养阴、清热生津的功效。气虚患者可以适量喝西洋参茶,可以改善气虚引起的身体乏力、口干舌燥等不适症状。
2、黄芪茶
黄芪味甘,性微温,归脾、肺经,具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血等功效。气虚患者可以适量喝黄芪茶,可以改善气虚引起的乏力、食少便溏等不适症状。
3、人参茶
人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效。气虚患者可以适量喝人参茶,可以改善气虚引起的身体乏力、气短、心悸等不适症状。
4、红枣枸杞茶
红枣枸杞茶由红枣、枸杞组成,红枣味甘,性温,归脾、胃、心经,具有补中益气、养血安神的功效。枸杞味甘,性平,归肝、肾、肺经,具有滋补肝肾、益精明目的功效。气虚患者适量喝红枣枸杞茶,可以起到补气的作用。
5、桂圆红枣茶
桂圆红枣茶由桂圆、红枣组成,桂圆味甘,性温,归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的功效。红枣枸杞茶具有补气养血的功效,可以改善气虚引起的乏力、面色苍白等不适症状。
但要注意,气虚患者不能仅靠喝茶来补气,还需遵医嘱服用药物进行治疗,如四君子汤、补中益气汤、参苓白术散等。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
从中医角度讲,“黑色入血”,也就是说颜色深的东西功效是入血的,像红枣、阿胶、龙眼肉、红糖等。与西医不同,中医很多东西都是药食同源,虽然不能从成分上分析其起作用的机理,但在功效上是肯定的。