肾门是指肾脏中间位置内侧的凹陷处,该位置分布有多个神经组织和血管。
肾门是肾脏中最为重要的结构之一,其中血管、神经、淋巴管、肾盂等结构均在肾门处进出,而这些结构的外面包绕着结缔组织形成肾蒂。
在中医中肾门又被称之为命门穴,主要位于腰部后正中线上第二腰椎棘突下的凹陷处,主要作用为输送阴液,可维系督脉气血流通,适当按揉命门穴可起到强肾固本、温补肾阳的功效,对于腰膝酸软、夜尿频多、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。
在日常生活中可以使用掌心顺着脊柱两侧膀胱经下行,按揉命门穴再使用手掌推揉该穴位,有温热发胀的感觉即可,可对身体有一定的调理效果。
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