膝盖隐隐的不舒服酸胀怎么办

膝盖一般指膝关节，膝关节隐隐的不舒服酸胀可能是受凉、运动量过大、膝关节炎等导致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、一般治疗

膝关节受凉会导致局部血液循环不畅，从而引起局部酸胀，可以通过热敷的方式促进血液循环，缓解不适症状。

2、物理治疗

长期剧烈运动会导致局部乳酸堆积，从而引起酸胀感，可以通过局部按摩的方式缓解。

3、药物治疗

如果患有膝关节炎，炎症刺激会导致膝关节疼痛、肿胀等，可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解。

除此之外，还可能是半月板损伤、骨折等导致，建议及时就医治疗。