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血糖高忌讳吃什么东西

2023-05-05 09:16:0739健康网

血糖高的患者一般需要忌讳吃高糖类食物、高脂类食物、高胆固醇类食物等,以免对身体造成不利的影响。

1、高糖类食物

血糖高通常是指体内的葡萄糖水平高于正常值的情况,患者可能会出现多饮、多尿、多食等症状。通常情况下,血糖高的患者要避免吃高糖类的食物,比如葡萄糖、蜂蜜、奶茶、饼干等,以免导致体内的血糖水平升高,从而加重病情。

2、高脂类食物

血糖高的患者要避免吃高脂类的食物,比如猪油、牛油、鸡蛋等,因为这类食物中含有大量的脂肪和热量,吃了之后可能会导致体内的血脂升高,从而加重病情。

3、高胆固醇类食物

这类食物一般包括动物内脏、烧烤、炸鸡等,因为这类食物中的胆固醇含量比较高,吃了之后可能会导致体内的血脂水平升高,从而加重病情。

除此之外,血糖高的患者还要避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、芥末、大蒜等,以免影响病情的恢复。建议血糖高的患者可以适当进食清淡易消化的食物,比如小米粥、蔬菜粥等。如果出现血糖升高的情况,患者需要及时就医,可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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