维e可以去老年斑吗

维E一般可以祛老年斑，通常有一定的缓解作用。

老年斑是由机体代谢过程中产生的脂褐素色素堆积造成，在新陈代谢旺盛的年纪，身体的抗氧化能力可以破坏这种脂褐素色素。但是随着年龄的增长，身体的新陈代谢变慢，不能及时清除，就导致了老年斑的堆积。维E是一种抗氧化物质，能抑制脂褐素的形成，有效淡化斑点，减缓老年斑的形成。对于老年斑，也是需要预防，比如保证充足的睡眠，增加维生素的吸收和摄入。可以防止皮肤暴露，每天锻炼，面部按摩，口服维E等。

建议老年斑患者需要避免在强紫外线下停留时间过长，同时需要注意饮食清淡。