血脂高可以通过调整饮食、运动、药物等方式调理才能把血脂降下来。
1、调整饮食
血脂高的患者在饮食上要注意避免吃高脂肪、高胆固醇的食物,比如肥肉、动物内脏等,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、白菜等,有利于补充身体所需要的营养,对于降低血脂可以起到辅助作用。
2、运动
患者在平时还可以适当地进行运动,比如慢跑、打太极等,有利于促进身体的新陈代谢,对于降低血脂可以起到辅助作用。
3、药物
如果血脂高的患者通过以上方式调理没有得到改善,需要及时在医生的指导下使用瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物进行治疗。
除此之外,还可以通过改变生活方式、中医理疗等方式进行调理。