睡觉老是睡一会就醒怎么回事

睡觉老是睡一会就醒可能是生理性因素所引起，也可能是气血不足、阴虚等原因造成的。建议患者及时就医，由医生辨证论治后对症治疗。

1、生理性因素

通常对于睡眠质量比较好、睡眠时间充足的人群，可能会出现每日睡醒一次的情况，一般不需要进行特殊治疗。建议患者调整睡眠时间，可每日定时睡觉、起床，养成良好的睡眠习惯。

2、气血不足

气血不足可能是由过度劳累、久病、饮食不当等原因引起的。气血不足的患者由于气血运转不畅，患者可能会出现头晕目眩、心悸多梦、面色苍白、睡眠不佳等症状。患者可在医生的指导下服用人参、党参、黄芪、当归、白芍、酸枣仁等中药进行调理，还可以遵医嘱服用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等中成药进行治疗。患者还可以通过针灸、按摩、推拿等方式促进气血运行，缓解气血不足的症状。

3、阴虚

阴虚可能是由情绪、年龄、环境、饮食等原因引起的。患者会出现失眠多梦、心烦易怒、手脚心出汗、腰膝酸软、头晕耳鸣、口干舌燥、睡眠不佳等症状。患者可在医生的指导下服用天王补心丹、六味地黄丸、百合固金丸等药物进行调理。患者还可以在专业医师指导下选择针灸三阴交穴、太溪穴、神门穴等穴位进行调理。

除以上原因外，还可能是心胆气虚、饮食积滞等原因引起的，建议明确原因后给予针对性治疗。