宝宝缺铁性贫血吃什么食物补最好

宝宝缺铁性贫血吃什么食物补最好的说法不准确，宝宝缺铁性贫血可以吃菠菜、猪肝、鸡蛋等食物进行改善。

1、菠菜

菠菜中含有丰富的铁元素，能够为身体补充所需要的铁元素，而且菠菜中还含有大量的维生素C，能够促进铁的吸收，对身体有一定的好处。

2、猪肝

猪肝中含有大量的铁元素，能够促进体内血红蛋白的合成，也能够为身体补充所需要的铁元素，从而达到缓解缺铁性贫血的目的。

3、鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，适当吃鸡蛋能够补充身体所需要的营养，也能够促进铁的吸收。

除此之外，也可以吃瘦肉、牛肉等食物，对身体有一定的好处。